Chcesz zdrowo schudnąć, zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale nie masz czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków? Dieta pudełkowa jest idealna dla Ciebie. Chcesz dowiedzieć się więcej o diecie, koniecznie przeczytaj poniżej.
O CO CHODZI W DIECIE PUDEŁKOWEJ
Dieta pudełkowa inaczej jest nazywana dietą cateringową. Dostarcza ją firma cateringowa pod same drzwi. Dieta jest układana przez dietetyka, a jej skład jest dobrany do potrzeb i oczekiwań osoby, która ją zamawia. Wśród wariantów diety znajdziesz m.in. bez glutenu, bez glutenu i mleka, bez ryb, dietę dla matki karmiącej, niskoglikemiczną, odchudzającą, dla kobiet w ciąży oraz wegeteriańską.
Dieta pudełkowa zawiera pięć posiłków: śniadanie, przekąskę, obiad, przekąskę i kolacje. Firma cateringowa dostarcza dietę pudełkową w porze porannej albo wieczorowej, pięć lub siedem dni w zależności od tego jakie oczekiwania ma osoba zamawiająca.
ZALETY DIETY PUDEŁKOWEJ
Dieta pudełkowa w Warszawie ma sporo zalet, ale najważniejszą jest możliwość zaoszczędzania czasu na przygotowywanie posiłków i robienie zakupów. Dieta pudełkowa jest bardzo zdrową dietą i jest dostosowana do potrzeb żywieniowych konkretnej osoby. Podczas jej przygotowywania brane są pod uwagę wiek, waga, a przede wszystkim stan zdrowia.
Posiłki w diecie pudełkowej są dobrze zbilansowane, pełnowartościowe. Są przygotowywane ze świeżych i sezonowych produktów w małych porcjach podobnie jak w domu. Posiłki w diecie pudełkowej mają bardzo dokładnie obliczoną kaloryczność. Jest to bardzo istotne zwłaszcza dla osób, które odchudzają się. Bycie na diecie pudełkowej sprzyja również regularnemu jedzeniu. Przerwy pomiędzy posiłkami są krótsze, dzięki temu osoby będące na diecie pudełkowej mogą uniknąć napadów wilczego głodu.
Kolejną zaletą diety pudełkowej jest jej koszt. Ceny posiłków są uzależnione od tego, jaki program żywieniowy wybierzesz i rozpoczyna się od około sześćdziesięciu złotych. Natomiast średni miesięczny koszt diety pudełkowej wynosi około tysiąc pięćset złotych.
Jedynym minusem diety pudełkowej jest to, że niektóre posiłki trzeba odgrzewać. Taka opcja nie jest zbyt wygodna dla osób, które pracują do późnych godzin w biurze.
Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, zmienić nawyki żywieniowe to z całą pewnością dieta pudełkowa jest idealną dietą właśnie dla Ciebie.
Wpis powstał przy współpracy z www.dietific.pl, firmą cateringową dostarczającą dietę pudełkową w Warszawie.
![](http://<a href="//www.reddit.com/submit" onclick="window.location = '//www.reddit.com/submit?url=' + encodeURIComponent(window.location); return false"> <img src="//www.redditstatic.com/spreddit1.gif" alt="submit to reddit" border="0" /> </a>){kind=link}