Kolagen dla sportowców – Czy kolagen w kapsułkach jako suplement diety jest naprawdę tak skuteczny?

Wszyscy rozpisują się o tym, że sport to zdrowie. Że aktywny tryb życia jest bardzo zdrowy. Tymczasem osoby uprawiające regularnie sport są narażone na liczne problemy zdrowotne: złamania, urazy, nadwyrężenia i przeciążenia i kłopoty ze stawami. Możesz pomóc sobie w takiej sytuacji stosując suplementy diety zawierające kolagen. Czy jest skuteczny? O tym dowiesz się poniżej.

Kolagen – Co to jest kolagen?

Kolagen to białko, które jest obecne we wszystkich strukturach ciała: skórze, chrząstkach, ścięgnach, wiązadłach i tkance łącznej. Dzięki niemu tkanki są spójne, elastyczne i się regenerują.
Niestety po 25 roku organizm zaczyna produkować go zdecydowanie mniej, ponieważ pojawiają się pierwsze oznaki starzenia się przez złe nawyki: palenie papierosów, picie alkoholu oraz zanieczyszczone powietrze. Dlatego, jeśli zależy Ci na tym, aby jak najdłużej wyglądać młodo i być sprawną, powinnaś uzupełniać jego niedobór takimi suplementami diety jak kolagen.

Kolagen – Jak kolagen wspomaga stawy sportowców?

Nieprzyjemny i uciążliwy ból kolan może dotyczyć każdego sportowca. Spowodowany jest brakiem mazi, która smaruje ruchome części stykających się kości. Głównym składnikiem tej mazi jest kolagen.
Jeśli i Ciebie dotyczy ten problem, wybierz preparaty zawierające kolagen naturalny, np.: tabletki Colvita zawierające kompleks liofilizatu czystego tropokolagenu pozyskiwanego ze skór rybich, ekstraktu z alg morskich oraz z bioprzyswajalnej witaminy E.
Regularnie je stosując zadbasz o jakość Twojej skóry oraz stan stawów i tkanek podtrzymujących skórę od środka. Przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie i ruchomość, ponieważ wszystkie nadwyżki kolagenu dostarczane są w pierwszej kolejności w okolice stawów.
Za udzielenie informacji na temat kolagenu serdecznie dziękuję redakcji serwisu kolagenspa.pl