Żyjesz
w ciągłym biegu? Chciałabyś wreszcie zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów,
ale ciągle nie masz na to czasu? Sprawdź, czy dieta pudełkowa jest dla Ciebie.
Jeśli nie, zdecyduj się na jej alternatywę.
Dieta
pudełkowa – jak działa?
Wybierając tradycyjną dietę pudełkową, najpierw powinnaś
udać się na konsultację do dietetyka. A
następnie wybrać odpowiedni program żywieniowy dla siebie – dietę odchudzającą –
i zamówić gotowe dania, które przygotowuje kucharz. Wcześnie rano otrzymasz
gotowe posiłki. W praktyce wygląda to tak, że udajesz się do firmy zajmującej
się cateringiem dietetycznym i wybierasz jedną z dostępnych diet.
Takie
rozwiązanie wydaje się dość rozsądne, ponieważ o ustalonej porze catering
dietetyczny dostarcza Ci gotowe posiłki, które możesz spożywać o ustalonej
porze i dzięki temu przyśpieszyć metabolizm.
Jednak jest to bardzo kosztowne rozwiązanie, bo średni
koszt cateringu dietetycznego wynosi ok. 1500 złotych miesięcznie.
Dlatego z tego rozwiązania najczęściej korzystają sławne osoby jak Ewa Chodakowska.
Dlatego z tego rozwiązania najczęściej korzystają sławne osoby jak Ewa Chodakowska.
Dieta
pudełkowa – tania alternatywa
Nawet kiedy jesteś osobą zapracowaną, powinnaś skorzystać z tańszego rozwiązania. Zacznij sama przygotowywać sobie posiłki, korzystając z przepisów dietetycznych. Znajdziesz je dosłownie wszędzie, również na tym blogu.
Dania z przepisów dietetycznych nie są
czasochłonne. Za to będziesz mieć pewność, co do tego, z jakich składników są
przygotowane.
Dieta
pudełkowa – Lunchboxy
Stosując dietę pudełkową, skorzystaj z lunchboxów. To pudełka, które zawierają przegródki. Dzięki nim jedzenie się nie wymiesza. Pudełka mają idealną wielkość, dlatego zmieścisz w nich nie tylko drugie śniadanie, ale obiady dietetyczne, przekąski, czy kolacje. Ich zaleta jest też to, że sztywne i jedzenie się nie zgniecie.
Oto mój faworyt wśród luchboxów
Sistema Lunch BOX, kosztuje ok. 149 zł, do kupienia na allegro, tutaj
![](http://<a href="//www.reddit.com/submit" onclick="window.location = '//www.reddit.com/submit?url=' + encodeURIComponent(window.location); return false"> <img src="//www.redditstatic.com/spreddit1.gif" alt="submit to reddit" border="0" /> </a>){kind=link}
Ciekawa jest ta opcja z kateringiem dietetycznym. Fakt 1500 zł miesięcznie to masakryczna cena, ale z drugiej strony, nie tracimy pieniędzy na codzienne zakupy jedzenia, gotowanie i zmywanie. Może się więc okazać, że różnica nie jest taka duża...
OdpowiedzUsuńTaka dieta pudełkowa nie należy do tanich, ale wydaje się ciekawą sprawą - jeśli ktoś chce naprawdę zrzucić kilogramy, albo zachować formę a nie ma czasu na stanie w kuchni.
OdpowiedzUsuń