Latest News

Polecam

Hollywoodzki uśmiech? To możliwe !




Każda osoba, która jest aktywna fizycznie, marzy o tym, aby mieć piękny uśmiech, białe lśniące zęby. Niestety, jak wynika z raportu "British Journal of Sport Medicine" co 5 sportowiec biorący udział w Igrzyskach Olimpijskich zapomina o tym, żeby zadbać o stan swojego uzębienia. Jak zadbać o zęby, żeby cieszyć się pięknym uśmiechem jak najdłużej? O tym poniżej. 

Dlaczego zęby osób aktywnych fizycznie są bardziej osłabione?

Duży wysiłek osłabia zęby, ponieważ obniża się w ślinie poziom przeciwciał IGA. Przeciwciała stanowią najwyższy czynnik chroniący wnętrze jamy ustnej przed drobnoustrojami, które niszczą szkliwo. Poza tym, sportowcy często mają już ustalony grafik treningów przygotowujących ich do zawodów, a przez to zapominają o rutynowych kontrolach dentystycznych.

Jak powinny chronić zęby osoby aktywne fizycznie?

Osoby aktywne fizycznie nie powinny traktować zębów po macoszemu, ale dbać o nie tak samo jak kura dba o jajko. Dlatego najważniejszą zasadą jest jaką powinniśmy wziąć sobie do serca jest dbanie o higienę jamy ustnej: należy myć zęby po każdym posiłku, oprócz pasty i szczoteczki stosować nitkę dentystyczną oraz płukać usta płukanką bez alkoholu. Poza tym trzeba regularnie nawadniać organizm, ponieważ odwodnienie organizmu może negatywnie odbić się na uzębieniu.

Co powinna zrobić osoba, która ma problem z uzębieniem?

To chyba oczywiste – osoba, której uzębienie jest uszkodzone, powinna jak najszybciej wybrać się do dentysty i skorzystać z fachowej pomocy m.in. endondoncji, prototetyki, ortodoncji albo implantów. Poza zabiegami dentystycznymi osoba, która ma problem z uzębieniem może też skorzystać z usług dodatkowych m.in. wybielania zębów czy też stomatologii estetycznej.
Wpis powstał dzięki współpracy z Fabdent Gabinet – Gabinetem dentystycznym, nowoczesną kliniką dentystyczną oferującą usługi dentystyczne w szerokim zakresie.
Dlaczego zęby osób aktywnych fizycznie są bardziej osłabione?
Duży wysiłek osłabia zęby, ponieważ obniża się w ślinie poziom przeciwciał IGA. Przeciwciała stanowią najwyższy czynnik chroniący wnętrze jamy ustnej przed drobnoustrojami, które niszczą szkliwo. Poza tym, sportowcy często mają już ustalony grafik treningów przygotowujących ich do zawodów, a przez to zapominają o rutynowych kontrolach dentystycznych.
Jak powinny chronić zęby osoby aktywne fizycznie?
Osoby aktywne fizycznie nie powinny traktować zębów po macoszemu, ale dbać o nie tak samo jak kura dba o jajko. Dlatego najważniejszą zasadą jest jaką powinniśmy wziąć sobie do serca jest dbanie o higienę jamy ustnej: należy myć zęby po każdym posiłku, oprócz pasty i szczoteczki stosować nitkę dentystyczną oraz płukać usta płukanką bez alkoholu. Poza tym trzeba regularnie nawadniać organizm, ponieważ odwodnienie organizmu może negatywnie odbić się na uzębieniu.
Co powinna zrobić osoba, która ma problem z uzębieniem?
To chyba oczywiste – osoba, której uzębienie jest uszkodzone, powinna jak najszybciej wybrać się do dentysty i skorzystać z fachowej pomocy m.in. endondoncji, prototetyki, ortodoncji albo implantów. Poza zabiegami dentystycznymi osoba, która ma problem z uzębieniem może też skorzystać z usług dodatkowych m.in. wybielania zębów czy też stomatologii estetycznej.
Wpis powstał dzięki współpracy z Fabdent Gabinet – Gabinetem dentystycznym, nowoczesną kliniką dentystyczną oferującą usługi dentystyczne w szerokim zakresie.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Kontakt

Tags

Anna Lewandowska bieganie biustonosz sportowy Błonnik buty sportowe Cheat day CPM cukrzyca ćwiczenia ćwiczenia na boczki ćwiczenia na płaski brzuch deser dietetyczny diet by Ann Dieta dieta po rzuceniu palenia dieta 1000 kcal dieta bananowa dieta bezglutenowa Dieta Dash Dieta Dukana Dieta Ewy Chodakowskiej dieta Gacy Dieta ketogeniczna dieta kopenhaska dieta lekkostrawna dieta na alergię na gluten dieta na ataki migreny dieta na boczki dieta na cekalię dieta na objawy PMS dieta na obrzęki dieta na pajączki dieta na PCOS Dieta na płaski brzuch dieta na żylaki Dieta Odchudzająca Dieta OXY dieta po kontuzji dieta pudełkowa dieta trzustkowa Dieta tygodniowa dietetyczny obiad DIY domowe sposoby na grype efekt efekt afterburn featured fit grypa gym Hoshimoto kalorie Kcalmar kłopoty z głową kobieta kontuzje kosmetyki eko kosmetyki naturalne kostka rosołowa skład lifestyle macierzyństwo masaż Mel B Motywacja nadczynność tarczycy narciarstwo naturalna kostka rosołowa nawilążanie niedoczynność tarczycy niezdrowa dieta obwisła skóra Oczyszczanie z toksyn odchudzanie Odchudzanie Dieta na płaski brzuch olej kokosowy outodoor peeling kawowy PPM Przepis przepis fit Przepis fit Dieta Ewy Chodakowskiej przepis ftkostka rosołowa przeziębienie przygotowanie do ciąży przyprawy Raw Food slow food sport superfoods suplementy diety Surowa dieta Szybka Dieta Szybkie Odchudzanie tarczyca testy fit trening Trening Dieta Ewy Chodakowskiej uraz nogi zakwasy zakwaszenie organizmu zaparcia zdrowa dieta zdrowie zdrowy styl życia zestawy treningowe zęby

Popularne posty